19/08/2004 14:29

Querido leitor:

Você encontrará tabelas de calorias muito eficientes e atualizadas clickando nos seguintes links:

* Tabela de calorias do site Vida e Saúde:
http://saude.terra.com.br/interna/0,,OI133562-EI1501,00.html

* Tabela de calorias do site Saúde e Vida On Line:
http://www.nib.unicamp.br/svol/caloria.htm

* Tabela de calorias do site do Dr. Wesley:
http://www.maringasaude.com.br/drwesley/calorias.shtml

* Tabela de calorias do site Gastronomia Brasil:
http://www.gastronomiabrasil.com/Gastronomia/Tabela_de_Calorias/Tabela_de_Calorias.htm

* Tabela de calorias do site Dieta Já
http://www.assinesimbolo.com.br/dietaja_dinamicas/calorias.cfm

Para calcular seu IMC (Índice de Massa Corporal) clique aqui:
http://www2.uol.com.br/dietaja/tabelas_basicas00093.htm

Para calcular a quantidade de calorias que você deve ingerir para manter o seu peso, vá ao link abaixo e clique em "quantidade de calorias necessárias para manter o peso (adultos)"
http://www2.uol.com.br/dietaja/tabelas_basicas00093.htm

Qualquer dúvida, pergunte-me no espaço para comentários!

enviada por Dry






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